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用一瓶可乐!学会哈登威力最大的后撤步!|亚博

2022-05-28 06:13

本文摘要:暑假时间闲来无事吗?学几招使用行动,在开学之后吸引几个女孩吧!!哈登的招牌行动除了撒盐以外,他的后撤步投篮也同样具有鉴赏性。看如何拆解这个行动如何训练:第一步:前后运球注意:以左手运球为例,左手鼎力大举运球,左脚探出踩实,右手摸瓶盖。第二步:交织运球注意:在训练这个行动的时候,交织运球只管低和快。第三步:变向注意:脚落地后拍球,接球与脚落地也是同时。

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暑假时间闲来无事吗?学几招使用行动,在开学之后吸引几个女孩吧!!哈登的招牌行动除了撒盐以外,他的后撤步投篮也同样具有鉴赏性。看如何拆解这个行动如何训练:第一步:前后运球注意:以左手运球为例,左手鼎力大举运球,左脚探出踩实,右手摸瓶盖。第二步:交织运球注意:在训练这个行动的时候,交织运球只管低和快。第三步:变向注意:脚落地后拍球,接球与脚落地也是同时。

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第四步:后撤步注意:许多时候后撤后我们都没有气力举行投篮,或者整小我私家失去重心,所以在我们后撤步落地踩稳的那一下,必须多多重复训练,使得每一次后撤步都可以找准重心,为脱手投篮做好准备。第五步:完成行动另外这个后撤步之后不但单是投篮,另有许多其他的行动变化,好比下面这个后撤步后拜佛,在实战中很是有效。

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“小结哈登的后撤步是现在NBA中最难防守的方法之一像学好这个行动,除了人球联合以外,你的焦点气力一定要好,否则你后撤出去也不会有稳定的投篮!。


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