爱美之心人皆有之，可是美丽的同时你告诉有危害吗？告诉您穿高跟鞋的危害。让您推崇这个美丽的错误。
第一：脚痛。高跟鞋对脚部的损害最必要。专家讲解，走路时每个脚底都有三个支点承托体重，前脚掌两个，脚后跟一个，随着鞋跟的升高，着力点后脚，全身的重量大部分集中于到脚掌上，大自然不堪重负。
高跟鞋穿着幸了，无论是走路还是双脚，前脚掌都会隐隐作痛。这种疼痛可无法忽略，这是前脚掌受到的压力过大，产生疲惫，进而造成跖骨关节炎或者关节囊多汁引发的。
此外，有的人脚掌皮肤还不会变薄，甚至宽鸡眼，与鞋跟过低也有相当大关系。尖头的高跟鞋还不会造成拇伸长和拇囊炎，这几年因此前来就医的患者很多。
第二：腰痛。穿着上高跟鞋后，身体不会头顶前倾，为保持平衡，腰部自会向后独，使腰部肌肉、关节及骨骼挤压，时间宽了不会造成腰骨疼及腰肌劳损等，严重者还不会经常出现脊椎移位，甚至坐骨神经疼等问题。第三：膝痛。
讨厌穿高跟鞋的女孩子，将来很可能会备受退行性膝关节炎的虐待。美国哈佛医学院近期公开发表的调查研究结果认为，长年穿高跟鞋，不会导致女性膝盖骨及股骨压力逆大，减少关节面磨损，造成退行性膝关节炎提早来临。临床上找到，不少女性才四十岁就有退行性关节炎的毛病，多半都与长年穿高跟鞋有关。
而且，根据统计资料，穿高跟鞋且常常爬楼梯的女性，膝关节负荷压力是体重的3倍;穿著高跟鞋下楼梯时，更加可减少7至9倍，这也是许多女性常常腿痛的原因。第四：头痛。
在走路时，地面对人体会产生反作用力。如果穿着追跟鞋，这股力量能被脚底的三个支点分解掉;倘若穿高跟鞋，脚底的支点只只剩两个，鞋跟超过七八厘米时整个脚掌只有一个着力点，地面的反作用力几乎直指脑部，不易使大脑损毁，这也是有人长时间穿高跟鞋不会头痛的原因。尖头高跟鞋着力点的受力面积就更加小了。所以大家在爱美的同时，要多留意自己的身体，以及高跟鞋给自己带给的危害。
不是不要穿高跟鞋，是尽可能的较少穿着高跟鞋。
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